Terapia psychologiczna

W trakcie sesji psychoterapeutycznej zapewniam wysoki poziom komfortu i bezpieczeństwa.  Te dwa czynniki są kluczowe, ponieważ pomagają pacjentom w otwarciu się i przeprowadzeniu szczerej rozmowy na temat problemów, z którymi przychodzą do mojego gabinetu. Terapia psychologiczna polega na ich szczegółowej analizie, aby dotrzeć do ich źródła, a następnie zrozumieć swoje emocje i reakcje. Większa samoświadomość zmniejsza odczuwany lęk i negatywne emocje, przynosi ulgę i wewnętrzny spokój. Pacjent uczy się wyrażania własnych potrzeb i przezwyciężania trudności, które pojawiają się na jego drodze na różnych etapach życia.

Rodzaje psychoterapii

Przeprowadzam terapie krótkoterminowe i długoterminowe. Pierwsza z nich zakłada od kilku do kilkunastu spotkań i koncentruje się na rozwiązaniu konkretnego problemu. Druga z kolei nie ma ustalonej daty zakończenia. Skupia się na odnalezieniu źródła problemu, a następnie jego zrozumieniu i trwałej zmianie sposobu funkcjonowania pacjenta.

W ramach psychoterapii leczę następujące choroby:

• nerwicę i zaburzenia lękowe,
• depresję,
• zaburzenia nastroju i emocjonalne,
• zaburzenia osobowości (borderline),
• zaburzenia psychosomatyczne spowodowane stresem,
• zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia)
• zaburzenia w relacjach międzyludzkich,
• niskie poczucie własnej wartości.

Ponadto rozwiązuję problemy wychowawcze i prowadzę terapie dla dorosłych dzieci alkoholików (DDA).